با انجام تحقیقات زیاد در این زمینه، دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که رژیم فستینگ میتواند باعث بهبود خواب در کسانی که از آن پیروی میکنند، شود و ریتم شبانهروزی که الگوهای خواب را تعیین مینماید
به همین دلیل، لازم است در رژیم فستینگ مایعات بنوشید تا آب بدن از دست نرود. رژیم فستینگ به مدت 24 تا 36 ساعت می تواند به شما کمک کند حدود 0.25 تا 1 کیلوگرم وزن کم کنید. زمانی که ۲۱ ساله شد، در ۹ ژوئیه ۱۹۴
این نرم افزار عالی تضمین می کند که شما فقط اتصالات پایدار را بدون توجه به سرورهایی که به آن متصل می شوید، دریافت خواهید کرد. Provided the consistent rise in cybercrime, you ought to get proper steps to guard any delicate information you transmit onlin